幻休app v2.9.22

幻休app一款可以有助于用户提升睡眠质量的软件app，用户可以根据自己的使用需求，展开多种功能的免费开启，专属的各项服务之中，用户可以开启属于自己的频道进行便捷性使用，免费手机多功能睡眠辅助功能免费进行开启，个性化定制的专属服务内容，快来免费试试吧！

幻休app简介

一款专为提升睡眠质量和促进身心放松而设计的应用程序，由幻休科技（上海）有限公司开发，它提供了助眠工具、睡眠监测、智能唤醒、压力缓解等多种功能，通过个性化体验帮助不同用户群体改善睡眠，减轻压力，可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠，相对来说非常适用那些经常失眠或者压力大的朋友们使用。

幻休app功能

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

幻休app适合人群

-- 经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

-- 压力大、易感焦虑的上班族

-- 喜欢冥想或想尝试冥想的人

-- 考试紧张、课业繁重的学生党

-- 想记录宠物夜间动静的人

-- 想记录自己梦话和鼾声的人

-- 工作学习时想提高专注力的人

-- 有睡眠拖延症的人

幻休app特色

1. 助眠与冥想：

- 提供多种精选助眠音乐，包括白噪音、古典音乐、冥想音乐等，联合环球音乐及国内外知名冥想老师打造，帮助用户放松身心，快速入睡。

- 包含冥想和放松功能，用户可通过幻休进行冥想练习，学习放松技巧，减轻压力，提高精神状态和身体舒适度。

2. 睡眠监测与分析：

- 实时记录用户的睡眠状态，包括入睡时间、醒来次数、梦话、鼾声等，通过独家算法生成深度睡眠报告。

- 提供个性化的睡眠建议，帮助用户改善睡眠习惯，发现睡眠模式，提高睡眠质量。

3. 健康监测：

- 免费提供心率、血压、血氧、血糖和心率变异性的测量，用户可通过手机摄像头或内置传感器进行监测。

- 实时监测用户的压力和心情状态，提供HRV分析报告，帮助用户了解自己的压力水平和恢复需求。

4.视频闹钟：

- 提供视频闹钟功能，以温柔的方式唤醒用户，避免突然的噪音，让起床更加舒适。

5. 其他功能：

- 允许用户查看历史记录和趋势分析，了解自己的身体状况变化趋势。

- 提供基于用户数据和健康状况的个性化饮食建议、呼吸练习和音乐疗愈等疗愈建议。

幻休app内容

1. 全面性：提供从助眠、冥想、放松到健康监测的一站式服务，满足用户多方面的需求。

2. 个性化：通过独家算法和数据分析，为用户提供个性化的助眠建议和健康指导。

3. 便捷性：无需专业设备，用户只需使用手机即可进行健康监测和睡眠管理。

4. 免费性：大部分功能和服务完全免费，降低了用户的健康管理成本。

5. 专业性：联合国内外知名专家和机构，为用户提供科学、专业的健康管理和睡眠改善方案。

详细信息

• 文件大小：281.9MB
• 当前版本：v2.9.22